КРАСОТА:

15.09.17
Любите свою работу и не можете с ней расстаться до полуночи? Перекусываете на ходу чем fast-food пошлет? Море в...
20.12.16
Трудно переоценить влияние Луны на жизнь всей Земли и её обитателей. Наши пра-прародительницы знали, что и когда нужно...
12.09.16
Стильные девушки всегда стремятся быть в курсе модных событий, и новости о тенденциях в маникюре не исключение. Мода...
11.04.16
Нынешняя весна порадовала модой на Nude-макияж, основной особенностью которого, является макияж максимально...
06.04.16
Современный мир красоты и стиля буквально поглощен модой на парики, но пик их популярности прогнозируют на грядущую...

Диетические десерты

Выглядеть красиво хотят все и всегда. Привести свою фигуру в порядок можно с помощью диет и каждодневных тренировок в спортзале, а также правильного питания. Есть и другой способ выглядеть стройно, но при этом кушать все необходимые продукты. Даже можно кушать сладкое. Предлагаем Вашему вниманию диетические рецепты для похудения. Они очень полезные и вкусные.

Диетические десерты

Диетические десерты для похудения очень вкусные и полезные. Рецептов существует огромное количество. Они крайне просты в приготовлении и не требуют много времени. Для поддержания себя в форме представляем рецепты диетических десертов. Диетические десерты готовят из фруктов и даже овощей.

Мармелад из винограда

Ингредиенты:
• 1,5 стакана винограда;
• 200 г воды;
• сахар по вкусу.

Приготовление:

1. Наливаем воду в кастрюлю, бросаем виноград, варим, затем процеживаем через дуршлаг.
2. В процеженный сок добавляем сахар.
3. Мешаем на медленном огне, пока не закипит, и даем минуты 2 покипеть.
4. Разливаем по формочкам.
5. Ставим в холодильник.

“Рафаэло” из творога

Ингредиенты:
• 200 г творога;
• 150 г сахара;
• 200 г кокосовой стружки;
• 100 г миндальных орехов.

Приготовление:

1. Перемешиваем творог с сахаром и кокосовой стружкой.
2. Заливаем миндальные орехи кипятком, чтобы хорошо снималась шкурка.
3. На сковородке прожариваем миндальные орехи.
4. Делаем шарики и кладем внутрь прожаренные миндальные орехи.
5. Ставим на 1 час в холодильник.

Фаршированные яблоки

Ингредиенты:
• 3 зеленых яблока;
• 6 фиников;
• 2 ст.л. изюма;
• 1 ч.л. корицы.
Процесс приготовления:
1. Разогреваем духовку до 180 С.
2. Промываем и высушиваем яблоки, финики и изюм. Удаляем середину в яблоках и кладем изюм с финиками.
3. Растираем масло с сахаром и корицей.
4. Кладем яблоки в духовку на противень.
5. Запекаем

Диетические десерты

Йогуртовый торт

Ингредиенты:
• пакетик желатина;
• 50 мг йогурта;
• 100 г печенья;
• Яблоки, бананы
Приготовление:
1. Перемешиваем в блендере йогурт и печенье.
2. Заливаем желатин водой и немного разогреваем.
3. Нарезаем яблоки и бананы.
4. Выливаем в форму взбитый йогурт с печеньем, сверху кладем нарезанные фрукты.
5. Ставим в холодильник на 20 минут.

Диетические десерты

Приятного аппетита, кушайте на здоровье!
(0)

ОПРОС:

Как Вы относитесь к инъекционной медицине?

Отлично! Сама пользуюсь.
Отлично. Никогда сама не пробовала.
Негативно.

ПОПУЛЯРНЫЕ:


Copyright © 2014 - 2015 B&HL | Design by StudioShurik

Использование любых материалов, размещённых на сайте,
разрешается только при условии ссылки на BHL.COM.UA.