КРАСОТА:

15.09.17
Любите свою работу и не можете с ней расстаться до полуночи? Перекусываете на ходу чем fast-food пошлет? Море в...
20.12.16
Трудно переоценить влияние Луны на жизнь всей Земли и её обитателей. Наши пра-прародительницы знали, что и когда нужно...
12.09.16
Стильные девушки всегда стремятся быть в курсе модных событий, и новости о тенденциях в маникюре не исключение. Мода...
11.04.16
Нынешняя весна порадовала модой на Nude-макияж, основной особенностью которого, является макияж максимально...
06.04.16
Современный мир красоты и стиля буквально поглощен модой на парики, но пик их популярности прогнозируют на грядущую...

Что такое углеводы?

Понятие «углеводы» известно всем, ведь на любой этикетке того или иного продукта всегда указаны три компонента – белки, жиры, углеводы.

Что такое углеводы?

Что такое углеводы?

Эти органические вещества являются основным источником энергии для организма человека. В основном, углеводы содержатся в растительных продуктах. Это еще раз подтверждает тот факт, что полезность овощей и фруктов неизмеримо велика.

Кроме ягод, фруктов, меда и других полезных продуктов, углеводы можно встретить в сахаре, кондитерских и мучных изделиях. Это, так называемые, вредные углеводы.

Для нормального функционирования всего организма, содержание углеводов в нем требуется держать под строгим контролем. Переизбыток или недостаток углеводов может повлечь неприятные последствия.

Что такое углеводы?

Влияние углевода на организм человека

Кроме, названной ранее, энергетической ценности данного вещества, к плюсам углеводов можно отнести и то, что они способствую укреплению мышц, стабилизируют процесс роста, влияют на обмен веществ.

Переизбыток компонента в организме может привести к повышению уровня сахара в крови, появлению лишнего веса и даже депрессии.

Что такое безуглеводная диета?

В настоящее время большую популярность в процессе борьбы с лишним весом приобрела безуглеводная диета. Это понятие считают синонимом белковой диеты.

Что такое углеводы?

Основывается данная методика на строгом контроле над содержанием углеводов в организме. Диета без углеводов допускает суточную норму потребления этого вещества, равную 40 г.

В таком случае организм ощущает дефицит источников энергии из внешней среды и начинает использовать собственные запасы, в результате чего тело теряет в массе.
Стоит помнить, что эта диета, как и любые другие, требует внимательного наблюдения за реакциями организма и консультаций с врачом, чтобы не нанести непоправимый вред.

Что такое углеводы?
(0)

ОПРОС:

Как Вы относитесь к инъекционной медицине?

Отлично! Сама пользуюсь.
Отлично. Никогда сама не пробовала.
Негативно.

ПОПУЛЯРНЫЕ:


Copyright © 2014 - 2015 B&HL | Design by StudioShurik

Использование любых материалов, размещённых на сайте,
разрешается только при условии ссылки на BHL.COM.UA.