КРАСОТА:

20.12.16
Трудно переоценить влияние Луны на жизнь всей Земли и её обитателей. Наши пра-прародительницы знали, что и когда нужно...
12.09.16
Стильные девушки всегда стремятся быть в курсе модных событий, и новости о тенденциях в маникюре не исключение. Мода...
11.04.16
Нынешняя весна порадовала модой на Nude-макияж, основной особенностью которого, является макияж максимально...
06.04.16
Современный мир красоты и стиля буквально поглощен модой на парики, но пик их популярности прогнозируют на грядущую...
09.03.16
Еще не так давно блески пользовались огромной популярностью но вскоре они отошли на второй план, уступив место помадам....

Низкокалорийный овощной суп

Во все времена здоровая пища считалась залогом благополучия человека, и что самое главное, возможностью сохранить свое здоровье в отличном состоянии. Поэтому так важно правильно питаться. Человеку необходимо хорошо пообедать, чтобы быть сытым весь день. Отличным вариантом для этого может стать овощной суп. Мы готовы рассказать вам, как приготовить низкокалорийный суп.

Низкокалорийный овощной суп

Количество калорий на 100 г – 160
Белки – 7 г.
Жиры – 4 г.
Углеводы – 30 г.

Низкокалорийный овощной суп

Ингредиенты:
Цветная капуста – 500 г.
Болгарский перец – 1 шт.
Картофель – 400 г.
Морковка – 100 г.
Макароны – 300 г.
Лук – 1 шт.
Соль, перец – по вкусу.

Для того, чтобы приготовить самый низкокалорийный суп, необходимо качественно промыть все овощи. После чего картошку необходимо нарезать и положить в кипящую воду. Важно дать картофелю хорошо прокипеть на протяжении 20 минут. К картофелю добавляем нарезанную цветную капусту, болгарский перец и морковку. Овощам необходимо дать немного времени прокипеть, до полного их приготовления. Затем можно добавлять макароны и лук, а потом снова дать около 15 минут провариться. После чего стоит посолить и поперчить на свой вкус. Для приятного и необычного вкуса можно добавить укроп, но важно дать ему прокипеть, это позволит супу не быстро испортиться.

Низкокалорийный овощной суп

Читайте также:

Низкокалорийный сырный суп

Низкокалорийный грибной суп
(2)

ОПРОС:

Как Вы относитесь к инъекционной медицине?

Отлично! Сама пользуюсь.
Отлично. Никогда сама не пробовала.
Негативно.

ПОПУЛЯРНЫЕ:


Copyright © 2014 - 2015 B&HL | Design by StudioShurik

Использование любых материалов, размещённых на сайте,
разрешается только при условии ссылки на BHL.COM.UA.