КРАСОТА:

20.12.16
Трудно переоценить влияние Луны на жизнь всей Земли и её обитателей. Наши пра-прародительницы знали, что и когда нужно...
12.09.16
Стильные девушки всегда стремятся быть в курсе модных событий, и новости о тенденциях в маникюре не исключение. Мода...
11.04.16
Нынешняя весна порадовала модой на Nude-макияж, основной особенностью которого, является макияж максимально...
06.04.16
Современный мир красоты и стиля буквально поглощен модой на парики, но пик их популярности прогнозируют на грядущую...
09.03.16
Еще не так давно блески пользовались огромной популярностью но вскоре они отошли на второй план, уступив место помадам....

Японская диета

Суть японской диеты – это активизация обменных процессов организма человека. Благодаря этому ускорению, сжигание жиров происходит в разы быстрее, а уже за неделю или две можно потерять до 8 килограмм лишнего веса.

Японская диета

В тоже время данная диета относится к группе несбалансированных и низкокалорийных диет, поэтому использовать ее нужно исключительно на протяжении оговоренных сроков и не чаще, чем три раза в год. Пренебрежение данным предупреждением грозит серьезными проблемами со здоровьем. Если хотите, чтобы японская диета для похудения протекала правильно и дала нужные результаты, необходимо дополнительно принимать комплекс витаминов.

Японская диета

Как уже было сказано выше, японская диета считается очень строгой, так как рассчитана на две недели использования. Главная ее особенность – это тщательное соблюдение точной последовательности рациона. Если в других диетах существует возможность замены продуктов аналогами, то японская диета меню свое изменять не разрешает. На установленный срок придется полностью отказаться от сахара, соли, мучных изделий и алкоголя. Помимо прописанных в меню блюд, можно употреблять только некрепкий зеленый или черный чай, но исключительно в перерывах между приемами пищи.

Японская диета

Существует несколько разновидностей японской диеты, каждая из которых имеет свой набор положительных качеств. Но в любой ситуации предполагается трехразовое питание, где последний прием пищи осуществляется не позднее 19.00, а также регулярные спортивные нагрузки и потребление не менее 1,5 литров воды в день.

Японская диета

Результаты после японской диеты напрямую зависят от выбранного варианта, а также изначального веса. Среди положительных воздействий данной диеты на организм следует выделить уменьшение отеков, регуляцию уровня холестерина в крови, а также улучшение состояния кровеносных сосудов.
(2)

ОПРОС:

Как Вы относитесь к инъекционной медицине?

Отлично! Сама пользуюсь.
Отлично. Никогда сама не пробовала.
Негативно.

ПОПУЛЯРНЫЕ:


Copyright © 2014 - 2015 B&HL | Design by StudioShurik

Использование любых материалов, размещённых на сайте,
разрешается только при условии ссылки на BHL.COM.UA.